カラー、アロマ、リフレクソロジーでセルフケア

Three Starsでは、カラー(色彩心理)、アロマ(精油)、リフレクソロジー(反射学)を取り入れたセルフケアをご提案しています。カラーで視覚から、アロマで嗅覚から、リフレクソロジーで触覚から受けた刺激によって、心や体全体のバランスをホリスティック(全体的)に整え癒していくことを目的としています。

カラー(色彩心理)

色の心理的・生理的作用からご自分の現在の心と体の状態を知り、向き合っていただくことができます。

「色のお話」へ >>

アロマ(精油)

アロマオイル(精油) が持っている人の心や体に働きかける力は、リラクゼーションやリフレッシュを促し、私たちが本来持っている自然治癒力を引き出してくれます。

「香りのお話」へ >>

リフレクソロジー(反射学)

「リフレクソロジー」とは体の反射作用を使い、手や足の各反射区を刺激することで各器官や部分の滞りを解消するリラクゼーション法です。Three Starsではハンドリフレクソロジーについてご紹介します。

「セルフケアのお話」へ >>

Three Starsでご提案するのは、あくまでご自分で自分自身をいたわりケアしていただくための方法です。自己責任のもと、体質や健康状態に注意しながら行ってください。治療中や服薬中の方、既往症のある方、妊娠中の方などは、あらかじめ医療機関にご相談ください。

Profile

  • 文部科学省後援 色彩検定1級
  • JADP認定カラーセラピスト
  • AEAJ認定アロマテラピーアドバイザー
  • ITSA認定ハンドリフレクソロジスト
  • ヒューマン・アカデミーカラーリスト本科・色彩心理研究講座修了
  • 他、複数のハンドセラピー、ハンドリフレクソロジー講座を修了