落ち着かない心を和らげたいときのアロマ

もともと心配性なのですが、連日のニュースにやっぱり落ち着かない毎日を過ごしています。自分のためにも家族のためにも、できるだけ笑顔でいたい。

ビターオレンジの葉や枝から抽出される精油、プチグレン。花から採れるフローラルなネロリ精油よりも、少し苦みを感じます。その落ち着いた香りが、心のざわざわを鎮めてくれるようです。

もう一つは「マリアのバラ」と呼ばれるローズマリー。今回は一般的なローズマリー・シネオールです。何となく名前にも惹かれてチョイス。シャープなハーブ系の香りは、気分をシャキッとしてくれます。

その日の気分に合わせた心地よいブレンドで、心のもやもやをクリアに。同じように晴れない気持ちのときでも、日によって選ぶ精油が違うのが面白いところですね。

プチグレンとローズマリー精油

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