心をスーッと爽やかにするアロマ

部屋の中にいることが多いと、たまには外で思いっきり深呼吸したくなります。今日はアロマを使って、家でも森林浴気分を味わってみることにしました。

ヒノキ科のサイプレス。針葉樹特有のスッキリとした爽やかな中にも落ち着いた香りに包まれると、まるで森の中にいるようです。あえてブレンドせずにそのまま楽しみます。ジュニパーなんかでもいいですよね。

和精油と呼ばれる日本各地で生産されるアロマオイルには、樹木の精油も多いよう。今度ぜひ試してみたいなと思います。

サイプレス精油