イライラをゆるめたいときのアロマ

今日は朝から訳もなくイライラです。些細なことが気になって、ついついキツい口調で言ってしまったり。そしてまた自己嫌悪の繰り返しです。

ここはアロマでリセット。女性ホルモンのバランス調整を助けてくれるゼラニウムとクラリセージで、手浴をすることにしました。華やかな香りでじんわり温まって、クリームを塗ったらハンドトリートメントでほぐします。

冷たかった手もすっかりポカポカ。優しい気持ちで過ごせそうです。

ゼラニウムとクラリセージ精油

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