めまいやふわふわ感を感じる時のハンドトリートメント

小さい時から三半規管が弱くて、乗り物にもすぐ酔ってしまうタイプでした。自分で運転するようになってからは多少マシになりましたが、今でも揺れや回転には弱いです。

気圧の変化にも体がなかなかついていけません。偏頭痛が出たり、めまいや浮遊感を感じたり、下腹部が痛くなったりします。偏頭痛は診察を受けてお薬をいただいているのですが、梅雨や台風の時期などは大変ですね。

昨日くらいからどうも調子が悪いと思ってアプリで気圧の変化を確認したら、かなりの警戒情報が・・・

耳のまわりをほぐすのと一緒に、ハンドトリートメントをすることにしました。両手のひらの薬指と小指の根元は耳の反射区、その間の水かきの部分は耳管の反射区です。

頭痛が出てくる場合は、頭部の反射区(「頭をスッキリさせたいときのハンドトリートメント」)も併せて刺激してみてくださいね。

耳と耳管の反射区