頭をスッキリさせたいときのハンドトリートメント

やることはたくさんあるのに、なんだか頭がぼんやり・・・ そんなときは、両手の親指の腹を押したり揉んだりしています。

ここには脳や脳下垂体の反射区になります(反射区については「セルフケアのお話」を参考にしてください)。また手の甲側、親指以外の爪部分は頭皮の反射区です。こちらを合わせて押すのもいいですね。

ハンドトリートメントで頭部を癒して、シャキッとリフレッシュ!

頭部の反射区

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